Статья содержит 7 советов по здоровому образу жизни, включая советы по тренировкам, питанию и режиму дня. Описывается, как сжигать жир на разных частях тела, как правильно завтракать и пить воду, а также почему важно делать растяжку после тренировок.

Статья описывает три распространенные ошибки при снижении веса: не принимать себя такой, какая вы есть, голодать и думать, что избавление от избыточного веса - временное явление. Описываются последствия этих ошибок и даются рекомендации по правильному подходу к снижению веса.

Статья описывает методы диагностики целлюлита, такие как пальпация и контактная термография. Описаны основные симптомы целлюлита, такие как утолщение подкожного жирового слоя, нарушение плотности кожи, болезненность и снижение подвижности суставов.

22 марта во всем мире отмечается День водных ресурсов. Вода – самое простое и привычное вещество на планете. Но в то же время вода таит в себе множество загадок. В статье рассказывается о важности водных ресурсов для окружающей среды и развития общества, о проблемах доступа к воде и о том, что вода до сих пор продолжают исследовать ученые, находя все больше интересных данных о воде.

Статья предлагает 20 источников растительного белка, которые помогут поддерживать тело в форме и разнообразят рацион. В статье описываются преимущества бобовых, таких как фасоль и чечевица, а также других продуктов, содержащих белок, таких как орехи, семена и зеленые овощи.